Под девизом «10 000 тысяч шагов к жизни»5 октября в парке «Студенческий» прошла профилактическая акция, посвященная Всемирному Дню ходьбы. Более 400 медицинских работников во главе с главным врачом Россошанский районной больницы Мариной Кравченко прошли несколько кругов по территории парка.
Мероприятие является стартом соревнований по фоновой ходьбе «Человек идущий» и приурочено к Всемирному Дню сердца.
Ходьба – это самый простой и доступный способ поддержания необходимого уровня физической активности, не требующий специальной подготовки или дорогостоящего оборудования. По данным ВОЗ, минимум повседневной физической активности – 30 минут ходьбы. Здоровому человеку рекомендуется проходить 10000 шагов в день, чтобы считать свой образ жизни «активным».
По информации Россошанской РБ
Фотографии
